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6 comentarios |

Cinco productos de uso diario que te ayudarán a mejorar la boca seca

Si padeces boca seca leve, moderada o severa puedes incluir en tu rutina diaria algún producto específico para boca seca que te ayude a mejorar el nivel de humedad de la boca y a evitar los problemas asociados a la sequedad bucal.

Te mostramos cinco tipos de productos pueden ayudarte a controlar la boca seca. Se trata de productos de uso cotidiano fabricados por varias marcas (Biotene, Dentaid, Lacer, entre otras) y disponibles en farmacias, parafarmacias y en tiendas online.

1) Pasta de dientes

Las pastas de dientes específicas para la boca seca tienen una formulación más suave con ingredientes orientados a aumentar la hidratación de la boca, a estimular la producción de saliva y proteger el esmalte de los dientes.

Estas pastas de dientes normalmente no contienen Laurilsulfato sódico (LSL), hacen poca espuma y contienen flúor y otros ingredientes como xylitol, pantenol, vitaminas o enzimas salivales.

2) Enjuague bucal

Los enjuagues o colutorios específicos para la boca seca se utilizan tras el cepillado de los dientes y tienen una acción reparadora e hidratatante. No son irritantes como los enjuagues convencionales que sirven para conseguir la máxima limpieza. Los colutorios para boca seca sirven para hidratar la boca y prevenir la aparición de heridas en las mucosas o en la lengua y también remineralizan el esmalte para prevenir la aparición de caries.

No contienen alcohol, ni sulfatos, ni ácido cítrico o azúcares.

En mi caso, que tengo xerostomía moderada, utilizo diariamente pasta de dientes para boca seca y por las noches añado un colutorio de este tipo. Me ayuda a tener menos sensación de boca seca por la noche y menos ansiedad por beber agua.

3) Gel humectante

Los geles se aplican de forma tópica en el interior de la boca. Con el dedo o con la lengua se extiende una pequeña cantidad de gel por las encías, los dientes y los carrillos.

Contienen ingredientes hidratantes para  calmar el ardor de la boca seca y otros ingredientes para remineralizar el esmalte y prevenir las caries. Normalmente contienen flúor, xilitol y otros ingredientes hidratantes.

Se pueden usar tantas veces al día como sea necesario y están especialmente recomendados para antes de acostarse, ya que la sensación de boca seca por la noche es muy molesta y a veces puede provocar problemas para dormir.

Es quizá el producto para boca seca que menos me gusta. Los geles que he utilizado no me han convencido porque al cabo del rato me dejan una sensación pastosa en la boca, pero en los casos de boca seca severa su utilidad es indudable.

4) Spray bucal

Los sprays bucales sirven para estimular la secreción de saliva y para refrescar la boca en cualquier momento. Suelen contener una combinación de xilitol, flúor y sustancias ácidas que mantienen neutro el ph de la boca.

Los sprays tienen un formato muy cómodo. Son pequeños, discretos, no pesan nada y se pueden llevar fácilmente en un bolso o incluso en el bolsillo. Además ofrecen una hidratación inmediata y normalmente tienen un sabor agradable, un poco ácido, para estimular las glándulas salivales.

Se pueden utilizar durante todo el día todas las veces que se deseen.

En verano suelo llevar un spray en el bolso o en situaciones en las que no puedo llevar mi “fiel” botella de agua.

5) Comprimidos para chupar o chicles

Para los casos en los que las glándulas salivales siguen funcionando de forma parcial, los chicles o los comprimidos para chupar funcionan muy bien. Al igual que los sprays también sirven para estimular la producción de saliva.

Por su formato son muy cómodos para llevar en el bolso o en el bolsillo y pasan totalmente desapercibidos. Las presentaciones varían: pueden ir sueltos en una cajita o en un blister.
El sabor de los comprimidos que he probado a mí particularmente no me termina de convencer, porque es medicamentoso y no lo encuentro agradable. Pero lo cierto es que dejan una sensación de humedad duradera en la boca (unos 20 minutos en mi caso), así que siempre llevo algunos en el bolso.

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Comentarios

  1. Mariana Dekker dice

    28 marzo, 2016 en 6:01 pm

    Hola
    Tengo sindrome de Sjogrens hace 13 años y no encuentro una pasta dental para xerostomia en Argentina.

    Hay alguna empresa que las importe?
    o alguna empresa argentina que las fabrique?
    hasta he intentado hacer mi propia pasta casera!!!!

    Responder
    • Anahí dice

      26 enero, 2017 en 4:07 am

      Hasta ahora lo que encontré es Humectante bucal del laboratorio Pharmatrix viene en spray. Un saludo espero te sirva.

      Responder
      • Anna dice

        25 febrero, 2017 en 6:58 pm

        Muchas gracias por la información, Anahí. Un saludo

        Responder
  2. teresa de jesus ibañez dice

    20 mayo, 2018 en 12:05 am

    yo tambien tengo el sindrome de Shojen y a consecuencia de esto he perdido piezas dentales donde puedo conseguir productos que me ayuden a mejorar la produccion de saliva en la ciudad de méxico.

    Responder
  3. alvaro dice

    28 noviembre, 2018 en 8:20 pm

    Como consecuencia de una sobredosis de cortisona (sindrome de cushing), de parte de un medico irresponsable llamado oscar insuasty pepinosa, de la ciudad de Ipiales Nariño Colombia. padezco de sindorme de sjrogen, glaucoma, osteoporosis.- Necesito conocer la marca de una pasta dental para sobrellevar este sindrome de boca seca. además del tratamiento trazado por el internista. Gracias doctores.

    Responder
  4. Walter dice

    25 marzo, 2019 en 6:39 pm

    Buenas tardes, mi esposa sufre de sequedad bucal, la verdad me duele mucho su situación, me siento impotente al no poder ayudar en algo para aliviar su mal, somos del Perú del departamento de Huamanga- Ayacucho , no encuentro alguna farmacia o laboratorio donde pueda comprar productos que ayuden a superar su sequedad, o tal vez un centro medico en esa especialidad, mucho les voy a agradecer que me den alguna orientación al respecto o un establecimiento donde pueda comprar pasta de dientes, enjuague bucal, spray, chicles o algún gel para ayudar en algo, muchas gracias por su rpta.

    Responder

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Sobre Infoxerostomia

Infoxerostomia es una página web con información sobre la xerostomia o "boca seca".

Ana Sánchez Palacín es licenciada en Derecho y especialista en Comunicación y Educación en la Red.

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